Magnesium L-Threonaat

Wat is Magnesium L-Threonaat?

Magnesium L-Threonaat is een bijzondere vorm van magnesium die gekoppeld is aan L-threonaatzuur. L-threonaatzuur is een metaboliet in het lichaam, betrokken bij het metabolisme van vitamine C. Deze combinatie verbetert de opname van magnesium in het lichaam, waardoor het een populaire keuze is voor diegenen die hun magnesiumniveau willen verhogen. Magnesium L-Threonaat onderscheidt zich van andere magnesiumvormen door zijn unieke eigenschap van verbeterde biologische beschikbaarheid, met name de efficiënte doorgang door de bloed-hersenbarrière.

Het wordt gekozen door uiteenlopende groepen, van studenten en professionals tot ouderen, allen op zoek naar voedingssupplementen ter ondersteuning van hun dagelijkse activiteiten.

Ontdek de voordelen van Magnesium L-Threonaat van AvantVital

Op dit moment heeft de Europese voedsel- en warenautoriteit (EFSA) geen specifieke gezondheidsclaims goedgekeurd voor Magnesium L-Threonaat. Dit betekent dat fabrikanten van voedingssupplementen met Magnesium L-Threonaat in de Europese Unie geen specifieke gezondheidsclaims mogen maken over de effecten van het product op de gezondheid.

Gezondheidsclaims voor magnesium in het algemeen, goedgekeurd door de Europese voedsel- en warenautoriteit (EFSA).

• Magnesium draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Het draagt bij tot een normale spierfunctie.
• Het draagt bij tot de instandhouding van normale botten en tanden.
• Magnesium draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme.
• Het draagt bij tot een normale psychologische functie.
• Het draagt bij tot een normale eiwitsynthese.

Beschikbaar in handige hersluitbare stazak met 120 capsules met 667 mg Magnesium L-Threonaat per capsule.

Eigenschappen

Magnesium L-Threonaat heeft een bijzondere connectie met GABA, een cruciale neurotransmitter voor kalmering en ontspanning. Magnesium staat algemeen bekend als een natuurlijk relaxatiemiddel, en dit is deels te danken aan de manier waarop het interageert met GABA-receptoren. Door deze interactie wordt de kalmerende werking van GABA versterkt, terwijl het tegelijkertijd de afgifte van stresshormonen vermindert.

In bredere zin is bekend dat magnesium betrokken is bij de productie en functie van neurotransmitters, inclusief de biosynthese (creatie) en de transmissie (overdracht) van deze belangrijke chemische stoffen in de hersenen. Het speelt ook een rol in het behouden van de balans tussen GABA en glutamaat, waarbij het laatste een meer stimulerende neurotransmitter is. Bovendien wordt gezien dat mensen met hogere magnesiumniveaus gezonde hoeveelheden van serotonine in hun cerebrospinale vloeistof hebben, en dat de synthese van dopamine magnesium vereist.

Door deze mechanismen helpt magnesium bij het ondersteunen van de algehele mentale en cognitieve gezondheid. Magnesium L-Threonaat, met zijn vermogen om de bloed-hersenbarrière effectiever te passeren, kan dus in theorie bijzonder nuttig zijn voor het versterken van deze aspecten door de magnesiumbeschikbaarheid in de hersenen te verhogen.

Waarom Magnesium L-Threonaat van AvantVital kopen?

Drievoudige dosering voor gelijkmatige opname

Het innemen van magnesium gedurende de dag, verspreid over meerdere momenten, wordt aanbevolen om een constant magnesiumniveau in het lichaam te behouden. Door magnesium in kleinere doses over de dag te verdelen, in plaats van in één grote dosis, kan het lichaam het mineraal efficiënter absorberen en gebruiken. AvantVital’s Magnesium L-Threonaat capsules, elk met 667 mg, maken het eenvoudig om deze verdeling te hanteren, met de mogelijkheid om bij een aanbevolen dagdosering van 2000 mg de inname te verdelen over drie momenten. Dit helpt bij het vermijden van potentiële spijsverteringsproblemen die kunnen ontstaan bij het innemen van grote hoeveelheden magnesium in één keer en zorgt ervoor dat het lichaam een stabiel niveau van magnesium heeft gedurende de hele dag. Dit kan vooral nuttig zijn voor het ondersteunen van diverse lichaamsfuncties die afhankelijk zijn van magnesium.

Geschikt voor vegetariërs, makkelijk door te slikken & vrij van ongezonde toevoegingen

Magnesium L-Threonaat van AvantVital is ingekapseld in veganistische HPMC capsules. HPMC staat voor hydroxypropylcellulose is gemaakt van cellulose. De stof wordt uit hout gehaald. Cellulose is eigenlijk een onverteerbare plantaardige vezel en wordt als zodanig herkend door ons lichaam. HPMC is vergelijkbaar met cellulose, maar is veel beter oplosbaar en wordt als veilig beschouwd voor menselijke consumptie.

AvantVital’s Magnesium L-Threonaat bevat minimale hoeveelheden glutenvrije biologische rijstbloem en magnesiumstearaat, gebruikt als respectievelijk vulstof en antiklontermiddel, om een consistente dosering in elke capsule te waarborgen, vrij van onnodige toevoegingen.

Gebruik & Ingrediënten

De optimale dosering van Magnesium L-Threonaat kan variëren afhankelijk van individuele behoeften en het advies van een gezondheidsprofessional; de aanbevolen dosering is gewoonlijk tussen 1200 mg tot 2000 mg per dag, waarbij onze capsules elk 667 mg Magnesium L-Threonaat bevatten. Dit suggereert het gebruik van twee tot drie capsules dagelijks, afgestemd op uw persoonlijke behoeften.

Magnesium L-Threonaat kan met of zonder voedsel worden ingenomen, hoewel sommigen het prettiger vinden om het met voedsel te nemen om mogelijke maagklachten te vermijden. Stem de inname af op uw lichaamssignalen voor optimaal comfort.

Voor wat betreft de timing van inname is het aan te raden om de doseringen gelijkmatig te verdelen over de dag – bijvoorbeeld ‘s ochtends, ‘s middags en voor het slapen gaan. Dit helpt om een constant niveau van magnesium in het lichaam te behouden. Regelmatig gebruik wordt aangeraden, maar het kan verstandig zijn om na een paar maanden consequent gebruik een pauze te nemen.

Begin altijd met het overleggen met een gezondheidsprofessional voor u start met Magnesium L-Threonaat, vooral als u onder medische behandeling staat, zwanger bent of borstvoeding geeft.

Let op uw lichaamsreactie op het supplement. Bij ongewenste effecten, stop het gebruik en raadpleeg een gezondheidsprofessional.

Bewaar het supplement op een koele, droge plaats, buiten bereik van kinderen, om de kwaliteit te waarborgen.

Bijwerkingen

Magnesium L-Threonaat wordt over het algemeen als veilig beschouwd wanneer het wordt ingenomen in de aanbevolen doseringen. Net als bij alle supplementen, kunnen echter sommige personen lichte bijwerkingen ervaren. De meest voorkomende bijwerkingen die zijn gemeld bij het gebruik van Magnesium L-Threonaat omvatten lichte maag- of darmklachten, zoals een opgeblazen gevoel, diarree of maagkrampen. Ook zijn er incidentele meldingen van hoofdpijn, duizeligheid en slaperigheid.

Deze bijwerkingen zijn over het algemeen mild en niet iedereen ervaart ze. Mocht u echter ernstige bijwerkingen ondervinden, dan is het belangrijk de inname te stoppen en medisch advies in te winnen. Ook is het aanbevolen om een gezondheidsprofessional te raadplegen voordat u begint met het gebruik van Magnesium L-Threonaat, vooral als u zwanger bent, borstvoeding geeft, medicijnen gebruikt of een medische aandoening heeft.

Medicatie

Er is beperkte specifieke informatie over de interactie tussen Magnesium L-Threonaat en medicatie. Desondanks wordt personen die medicijnen gebruiken geadviseerd om met een gezondheidsprofessional te overleggen voordat zij nieuwe supplementen, inclusief Magnesium L-Threonaat, gaan gebruiken. Dit is met name van belang voor personen die medicijnen gebruiken die de spierfunctie, bloeddruk of de absorptie van andere medicijnen kunnen beïnvloeden, aangezien Magnesium L-Threonaat theoretisch met deze medicijnen kan interageren. Een gesprek met uw arts of een gekwalificeerde gezondheidsprofessional kan zorgen voor een veilig en geschikt gebruik van Magnesium L-Threonaat in uw specifieke situatie en mogelijke negatieve interacties met medicijnen helpen voorkomen.